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[牛蹄實驗室]
牛醫師這幾年越來越懶惰
以前無高跟鞋不歡、牛蹄離地面至少要五公分...

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[牛蹄實驗室]
牛醫師這幾年越來越懶惰
以前無高跟鞋不歡、牛蹄離地面至少要五公分
到現在偶爾穿上👠
才沒走幾步
就覺得不是痛就是很容易腳痠
除了重要場合以外
越來越抗拒套上高跟鞋了🙈

榮幸接到 #舒立雅 公司的邀約
體驗她們的產品
#高跟鞋重量轉移鞋墊
感受一下小編形容的
「前所未有的舒適感!」
利益揭露:鞋墊兩雙,連稿費都沒有哈哈

#舒立雅重量轉移鞋墊 已獲頒美國足部醫學會認同獎章
為了確實感受產品到底好不好用
牛醫師特別穿了被視為酷刑的9公分高跟鞋
挑戰逛街吃飯行程💪🏻
一開始穿上時
其實牛蹄沒有什麼特別不同的感覺
但是超過半小時之後
牛醫師發現並沒有出現像往常一樣
前腳掌痛、小腿緊繃、難以維持優雅邁步的感覺
我像是穿上一般低跟鞋一樣
逛街的耐力變超強 都不用休息😆
彷彿讓我的高跟鞋重生一樣
同一雙高跟鞋👡
因為加上鞋墊
變得相對舒服許多而且更耐走

研究顯示
穿著高跟鞋的時間越長、鞋跟越高
足底壓力會明顯轉移到前足內側
重心也會明顯偏移到足部內側
進而影響到足踝穩定性
身體也跟著難以維持平衡💃🏻
(看到女生穿高跟鞋搖晃得厲害
可能不是因為她覺得搖曳生姿很迷人喔😂)

適用對象:
高跟鞋中重度使用者
但如果足部曾受傷、足部結構異常、足弓過高或過低的人
選擇鞋墊前
還是建議經由醫師評估喔😘


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我是劉必涵醫師, 大家都喜歡叫我牛醫師 我熱衷運動, 美食, 時尚, 在這裡跟大家分享牛醫師的日常囉~ 有關於復健 運動 營養的問題都歡迎訊問我呦~
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